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김포 갤러리 카페 포레리움: 다양한 전시와 자연의 공존 문화와 자연이 있는 공간! 그 두 가지를 다 가진 김포의 대형카페 '포레리움'에 다녀왔어요. 카페 이름이 뭔가 웅장하지 않나요? 포레리움은 숲을 뜻하는 Forest와 중앙에 위치한 넓은 홀이나 안뜰을 뜻하는 Atrium이 결합한 이름이라고 해요.가운데 잔디정원을 중심으로 건물과 자연들이 빙 둘러 있는 사진들을 보면 카페 이름이 더 잘 이해가 되는 것 같아요.    포레리움은 총 4개의 건물과 야외정원으로 구성되어 있어요. 이곳은 노키즈존과 케어키즈존이 구분되어 있는데전시물들이 있는 공간이라 전시물, 조경 훼손, 안전 상 주의를 요하는 것 같습니다.그리고 실내, 실외 모두 유모차, 자전거, 킥보드 등 이용이 안된다고 하니 잠시 차에 두기로 해요.  그럼 각 공간들을 살펴보도록 하겠습니다.    자연과 공존.. 카페, 맛집, 여행/카페,디저트 2024. 5. 20.
당근라페 크래미 포두부말이: 맛있고 간단한 다이어트식, 야채 간식 요즘 유행하는 당근라페입니다. 당근을 채 쳐서 소스를 섞어주면 되는 간단한 요리인데 맛도 좋고 몸에도 좋아다이어트 하시는 분, 야채먹기 싫어하는 아이들에게 만들어주기 딱 좋은 요리입니다.  전 포두부에 말아서 먹었는데 빵에 넣어 샌드위치로 만들어 먹어도 맛있습니다.노밀가루 요리를 드시고 싶은 분들은 포두부를 이용해주세요.그럼 당근라페 크래미 포두부말이 재료와 만드는 방법 알아도보록 할게요.  당근라페 크래미 포두부말이 재료 ● 당근라페당근, 소금 1/2 T, 올리브오일 2T (참기름 대체 가능), 홀그레인 머스터드 2T (아이가 못 먹으면 허니머스터드), 레몬즙 2T, 꿀 또는 알룰로스 1.5T   ● 포두부말이포두부, 파프리카, 오이, 단무지, 크래미 당근 라페 만들기   1. 당근을 채 칼로 채 치기.. 건강한 요리 2024. 5. 13.
[영유아] 아이의 화내거나 때리는 행동, 동화책으로 바꿔보세요. 아이가 화를 내거나 때리는 행동을 바꾸기 위해 동화를 활용하는 방법도 있습니다.감정을 이해하고 표현하는 동화를 읽어주어 아이가 자신의 감정을 이해하고 적절한 대응 방법을 배울 수 있도록 도와주는 거예요.오늘은 그런 유용한 동화를 소개해드리려 합니다. 아이와 함께 읽으면서 즐겁게 배울 수 있도록 해주세요.  때리면 안 돼!저자: 마이클 달출판사: 키즈엠추천연령: 1~3 (특히 1~2세)주요 내용: 주인공은 아이들이 좋아하는 공룡들로 아이들의 흥미를 끌 수 있습니다. 주인공 키노가 자꾸 때리려하자 때리면 안된다고 말하며 다른 놀이들을 제안합니다. 이런 내용들로 아이들에게 때리는 행동은 나쁜 것임을 알게하고 다른 대안 행동을 제시하여 올바른 행동을 선택할 수 있게 합니다. 깨물면 안 돼!저자: 마이클 달출판사.. 아이마음자람 2024. 5. 12.
맛있고 간단한 홈 브런치, 아이들 간식 만들기 : 갈릭버터새우 에그마요 모닝빵 레시피 애호박 새우 부침을 하려고 새우를 샀는데냉장고에서 애호박을 꺼내보니 애호박이 이세상 애호박이 아니더라구요. 그래서 뭐해먹을까~ 하다가 갈릭버터새우가 생각났어요.전날 만들어 둔 에그마요도 있고 모닝빵도 있고 해서탱글, 고소, 달콤한 갈릭버터새우 얹은 에그마요 모닝빵을 만들기로 했어요.사실, 재료들이 다 맛있는 재료들이라 대충 만들어도 맛있어요. 그럼 레시피 알려드릴게요.    갈릭버터새우 만들기 갈릭버터새우 재료칵테일 새우, 마늘, 버터, 올리브오일, 후추, 소금, 마늘가루(생략 가능) 갈릭버터새우 레시피칵테일 새우는 물로 휑궈 체에 밭쳐 물기 제거하기중불로 프라이팬을 예열한 후 올리브오일과 버터 녹이기녹인 버터에 마늘을 넣고 중불이나 약불에서 볶기 (방심하면 타요.)마늘 넣은 버터에 새우 넣고 강한 불로.. 건강한 요리 2024. 5. 9.
아이와 놀면서 배우는 요리방법 소개: 스팸계란주먹밥 만들기 주먹밥은 간단하지만 누구나 좋아하는 음식인 것 같아요.이 요리는 간단해서 아이들과 하기도 좋아요. 전 냉장고 있는 찬밥과 단무지 털이용, 냉털 하려고 했답니다. ㅎㅎ단무지와 김자반이 들어가서 혹시 짤까봐 양념은 안 했는데약간 심심한 거 같더라고요.집에 오이지 있어서 그거랑 같이 먹으니까 간이 맞았어요. 그럼 재료와 만드는 방법, 아이들과 요리할 때 미리 준비해 두면 좋은 것들을 살펴볼게요.   스팸계란주먹밥 재료밥 2 공기, 스팸 작은 거 1개, 계란 3개, 단무지, 김자반 (없으면 김)(양념 필요시 간장 1T, 올리고당 1)   스팸계란주먹밥 만드는 방법 스팸을 작은 크기로 자른 후 프라이팬에 볶아주세요. 간을 하실 거면 간장과 올리고당을 1:1 비율로 섞어 스팸과 함께 볶아주세요.스팸을 볶던 프라이팬.. 아이마음자람 2024. 5. 6.
3~5세, 혼내거나 싸우는 역할 놀이 괜찮을까? (갈등 해결 대화 예시 포함) 아이의 역할놀이를 생각하면 병원놀이, 엄마아빠놀이와 같이아기자기한 소꿉놀이를 생각할 수 있습니다.하지만 아이의 역할놀이는 다양하고 때론 구체적이어서 곤란한 경우도 있습니다. 예를 들어, 부부싸움이나 아이 훈육 때 사용했던 말을 재연하여 선생님이 알게 되기고 하고선생님이 아이들에게 했던 이야기나 훈육하는 모습을 흉내 내어 가정에서 알게 되기도 합니다. 대부분 에피소드로 웃고 넘길 수 있지만 아이가 혼내는 놀이, 싸우는 놀이와 같이 부정적인 상황들을 반복하게 된다면지켜보는 부모님 입장에서는 걱정될 수 있습니다.그래서 아이의 역할놀이와 부정적 상황을 놀이할 때 어떻게 하면 좋을지 살펴보겠습니다.  3~5세 아이, 역할놀이는 어떤 의미를 가질까?3~5세 유아들은 언어, 사회성, 정서, 그리고 인지 능력이 급속도.. 아이마음자람 2024. 5. 4.
24~36개월 아이의 때리는 행동, 해결 방법 확인하기 앞의 글에서 6~24개월 아이들의 때리는 행동에 대해 알아보았습니다.24~36개월! 조금 더 성장한 우리 아이들의 때리는 행동은 어떻게 달라질까요?한번 알아도 보록 하겠습니다.  24~36개월 아이: 친구들과 어울리며 놀 Go, 싸우 Go, 자라 Go! 조금 더 정교해지는 언어발달이 시기의 아이들은 언어 능력은 조금 더 복잡한 문장을 만들 수 있게 됩니다.그래서 아이가 원하는 것을 좀 더 분명하게 표현할 수 있게 돼요.'물 마시고 싶어요.'와 같이 간단한 문장을 사용해 자신의 요구를 전달할 수 있어요.자신의 생각과 감정을 더 정확하게 표현할 수 있긴 하지만 아직은 감정을 적절하게 언어로 표현하는 것은 완전히 발달되지 못한 상태입니다.그래서 불편한 감정이 생겼을 때 때리는 것과 같은 행동으로 나타날 수 있.. 아이마음자람 2024. 5. 4.
6 ~ 24개월 아이의 때리는 행동, 해결 방법은 이렇습니다! 아이의 때리는 행동.. 그 고사리 손으로 때려봐야 얼마나 아플까 싶지만막상 맞아보면.. 아픕니다. 몸도 아프지만 계속되면 기분도 상하게 돼요.그리고 '이 아이의 성격이 나쁜 걸까? 왜 이런 행동을 하지?'라고 걱정할 수도 있어요.하지만 이때 나타나는 행동은 성격이라기보다 발달단계에서 보이는 흔한 행동입니다.그럼 발달 단계별 아이 행동을 이해하고 올바른 대처 방법을 알아보도록 하겠습니다.     6 ~ 12개월 아이: 손과 손가락은 아이의 탐색 도구이 시기 아기들이 손으로 잡거나 집어 올리는 행동은 세상을 배우는 또 하나의 방법입니다.눈으로 보며 탐색하는 시기를 지나눈으로 보고, 손으로 잡으며 탐색하는 시기가 된 것입니다. 아이 입장에서 머리카락 당기기를 이해해 보면눈앞에 흔들리는 머리카락을 보고 손과 손.. 아이마음자람 2024. 5. 3.
김포호수공원: 5월의 장미가 기다려지는 아이와 함께 놀기 좋은 곳 김포 신상 카페 '라데아'와 함께 차로 2분 거리인 김포 호수공원에 다녀왔어요.사진들 보시면 느끼시겠지만 정말 도심 한가운데 있더라고요.김포호수공원 한 바퀴를 돌면 찍은 사진들 함께 공유할게요. 김포호수공원 위치 및 이용정보  * 공원 위치 : 김포시 김포한강 8로 302 / 김포골드라인 구래연 3번 출구 648m* 공원 주차창 : 김포시 김포한강4로 419-14 (무료이며 크지 않음, 무지개뜨는언덕 납골당 주차장 참고)* 공원 구성 : 야외무대, 피그닉존(4~10월 그늘막 가능), 전망 테크, 수변테라스, 인라인장, 생태계류, 바닥분수, 장미원* 화장실 위치 : 주차장 입구, 바닥분수 근처 주차장에서 들어오자마자 장미원이 보였는데 아직 꽃 피기엔 이른 시기예요.장미 줄기에 잎이 풍성하게 자라있는 걸보니.. 카페, 맛집, 여행 2024. 5. 1.
김포 라데아 카페: 깔끔한 감성과 야외 숲세권 정원의 편안함 김포에 5월 31일 오픈한 신상 카페 '라데아'에 다녀왔어요.라데아 카페의 실내 모습, 옥상, 야외정원, 베이커리, 주차장 등의 모습을 소개해드릴게요. 실내 1층 감성: 연못과 계단 미디어아트라데아 카페 1층 입구에 들어가면 바로 연못이 보입니다.연못 위에 떠 있는 초와 꽃이 떠 있고 물결에 따라 움직이는데 잔잔하게 움직이는 모습이 예뻤습니다.  그리고 카운터 위에 모니터 큰 영상이 있고 화면이 바뀌는데 카페 내부 모습과 어울어져 보기 좋았습니다. 2층 올라가는 계단에도 미디어 아트가 나와서 공간이 꽉 차는 느낌이 들었어요. 라데아 카페 테이블 간격은 다 여유있게 배치되어 있어서 좋았습니다.     실내 2층 감성: 3군데의 포토존과 야외 정원 출입문 라데아 카페 2층엔 계단 올라와서 정면, 계단 반대쪽.. 카페, 맛집, 여행 2024. 4. 30.
마트에서 떼 쓰는 아이, 다른 곳으로 관심을 돌릴 수 없다면? 아이와 함께 마트 갔다가 장난감, 과자 코너 지날 때 아이가 사달라고 조르는 일들 있으실 거예요.집에 이미 있는 장난감 색깔만 바꿔서 있는데도 꼭 사야겠다는 아이 달래는 일 만만치 않죠.그래서 장난감 코너 지날 때 아이를 안고 달리는 아빠, 관심을 돌려서 그쪽을 못 보게 하며 안도의 한숨을 쉬 재미있는 영상들도 있었어요. 물론 이 정도로 관심을 돌릴 수 있는 건 아이가 어릴 때 가능하죠.관심을 돌릴 수 없는 아이라면 어떻게 해야 하는지 살펴보겠습니다.   마트에서 떼 쓰는 아이와 갈등 줄이는 방법마트에 가기 전에 마트에서 있을 일과 해야 할 일을 이야기하고 약속하며 아이가 미리 예측하게 해 주세요.막상 마트에 가면 아이는 약속은 잊고 하고 싶은 것을 주장할 수 있어요. 이땐 화내지 마시고 먼저 아이의 감.. 아이마음자람 2024. 4. 30.
18개월 ~ 3세 아이의 변덕과 고집, 어떻게 해야 할까? 18개월 ~ 3세 아이는 스스로 하고 싶어지는 게 많은 때입니다. 이 것을 자율성 발달이라고 하고 자율성이 발달하면서 자기 주장도 생기기 시작합니다. 그래서 스스로 하려는 행동이 생기고, 싫다는 표현도 늘어나게 됩니다.  자율성발달 이해하기 클릭     스스로 하겠다고 할 때아이가 스스로 할 수 있는 일은 할 수 있게 해주고 그 과정을 언어로 격려하고 칭찬해주세요. 그래 네가 한번 해봐. 엄마가 응원해 줄게. 바지부터 골라볼까? 엄마가 꺼내줄까? 그래 .그 옷 입어보자. 다리 넣었어? 우와~ 반대쪽도 넣으면 되겠다. 오! 이제 바지 올리면 성공~(하이파이브) 이제 바지 입는 것도 스스로 할 수 있네. 멋지다.(엄지 척) 스스로 하겠다고 했다가 다시 해달라고 할때아이에게 차분하고 약간은 단호하게 물어봐주세.. 아이마음자람 2024. 4. 29.
우리 아이 수족구 증상과 의사의 진찰이 필요한 경우 날씨가 따뜻해지고 있습니다.따뜻한 날씨 따라 우리 아이들도 밝고 즐겁게만 자랐으면 좋겠는데 이쯤 찾아오는 불청객이 있어요.바로 수족구병입니다.오늘은 이 수족구병에 대해 알아보고 대처방법, 예방법을 알아보겠습니다.모두 아프지 않고 지나갔으면 좋겠네요. 수족구병은 무엇일까?수족구병은 사키바이러스와 엔테로바이러스에 의해 생기 질환입니다.유아 및 아동(주로 5세 이하)에서 많이 보이는 성인에게도 발생할 수 있는데 증상은 경미합니다.수족구병은 전염성이 있기 때문에 조심해야 해요.   우리 아이 수족구병을 알아볼 수 있는 증상 아이가 열이 나고 식욕도 줄어들었는데 기침, 콧물이 없으면 입 안이나 손, 발을 관찰해보세요.수족구는 처음에는 갑자기 열이 나면서 몸이 으슬으슬 떨리고 식욕도 줄어들어요.감기처럼 느껴지고 인.. 카페, 맛집, 여행 2024. 4. 26.
아이와의 옷 입기 갈등 자연스럽게 줄이기 : 옷 입기 관련 동화 옷 입기와 관련하여 갈등이 계속된다면, 부모님과 아이 모두에게 스트레스가 될 거예요. 이런 갈등을 자연스럽게 해결하는데 동화책이 도움이 될 수 있어 몇 가지 소개해 드립니다.  동화 속의 이야기들은 아이들에게 눈높이에 맞춰 재미있고 교육적인 내용을 전.. 아이마음자람 2024. 4. 24.
아이와 놀면서 배우는 요리 방법 소개 '계란샐러드 샌드위치' 만들기 계란샐러드를 만들다가 아이들과 요리 놀이하기 좋겠다 싶어서 레시피 올려봅니다. 아이에게 요리놀이는 오감발달 및 식재료와 친숙해질 수 있는 기회입니다. 식재료와 친숙해지면 음식에 호기심을 갖게 되고 건강한 식습관을 만드는데 도움이 됩니다.  계란 샐러드 샌드위치 재료계란 4개, 크래미 100g, 파프리카 1/2개, 마요네즈 3~4T (맛에 따라 조절), 홀그레인머스타드 1T, 레몬즙 1T, 설탕 1/2T, 소금 약간, 식빵 (※ T는 밥숟가락 기준)  계란 샐러드 샌드위치 만드는 방법※ 부모와 아이의 역할 분담은 아이의 발달에 맞게 나눠주시고 아이가 위험한 도구를 사용할 땐 꼭 함께 해주세요. 1. 계란 삶기 (귀찮을 땐 구은 계란 사용하면 편해요)  - 냄비에 물 (계란이 잠길 만큼의 양) , 소금(물.. 아이마음자람 2024. 4. 23.
아이가 계속 자신이 고른 옷을 입겠다고 고집한다면? : 자율성 발달 2편 연령마다 부모님들의 대표적인 고민이 있어요. 그 대표적인 고민 중에 하나가 옷 입기입니다. 입고 싶은 옷을 입겠다고 고집을 부리는 거죠. 어린이집이나 유치원에서 체육활동이 있거나 외부 활동이 있는 날 공주원피스를 입겠다고 하면.. 아침부터 진땀 빼게되죠. 아이가 커가면서 이런 모습은 없어지긴 하지만 이 시기를 지나는 과정이 참... 어렵습니다.   자율성 발달에 대한 부분은 앞의 글을 참고 해주세요. 바로가기 클릭 ☞  아이는 왜 내가 할거야! 를 외칠까?   바로가기 클릭 ☞   옷 입기와 관련된 동화 소개   자신이 고른 옷을 입겠다는 아이 이해하기 이 시기의 아이들은 자율성발달로 자기 결정권을 알게 됩니다. 자율성은 스스로 결정을 내리고 행동을 선택하는 능력이고 자기 결정권은 스스로 결정을 내릴 권.. 아이마음자람 2024. 4. 21.
아이는 왜 내가 할거야~를 외칠까? : 자율성 발달 이해 어느 날 친구네 갔는데 친구의 아이가 웃으며 소변통을 보여주는 거예요. 전 그냥 장난치는 줄 알고 "지지니까 만지지 마"라고 말했는데, 아이의 표정이 점점 굳더니 울음을 터트리 더라구요. 아이가 왜 울게 되었는지 자율성발달과 함께 이야기해볼게요.   배변 훈련시기: '내가 할거야' 배변훈련은 대체로 18개월에서 3세 사이에 하게되며, 자율성을 발달시키는 시기입니다. 아이가 밥을 다 흘리면서도 스스로 숟가락과 포크를 사용하려고 합니다. 수시로 '내가'를 외치며 뜻대로 되지 않으면 울면서 짜증부리는 모습.. 그 이유가 '자율성 발달' 때문입니다. 바쁜 상황에서 답답할 수 있지만 아이가 잘 자라고 있구나~하고 위안을 삼으셔야 해요.    자율성 발달은 뭘까? 자율성은 자신의 행동과 결정에 대한 개인적인 통제와.. 아이마음자람 2024. 4. 21.
경기도 김포 보름산 미술관 & 보름산 카페: 200% 만족한 방문 이번 주에 친구와 약속이 있어서 어디를 갈까 검색하다가 김포에 있는 보름산 미술관에 다녀왔어요. 우연히 찾아가서 200% 만족하고 온 이곳! 소개해드릴게요.  보름산, 동화같은 이름 보름산 미술관, 이름을 보고 산에 있나 했는데 막상 도착하니까 산 같지 않아서 이름만 산인가 했어요.보름산은 고촌에 있는 산인데 동산정도, 산책하기 딱 좋을 것 같아요.이름도 그렇고 규모도 그렇고 생긴 배경도 그렇고 동화 같았습니다. 주차장 입구부터 미술관 가는 길도 잘 꾸며놓은 정원 같고 작은 석조상들도 있어서 짧은 길도 구경하는 재미가 있어요. 이곳이 특별했던 첫 번째 이유입니다.  보름산 미술관: 박소은 작품전 '낯선 땅' 무료관람이 미술관과 카페가 특별했던 2번째 이유, 이곳은 주택을 미술관과 카페로 바꾼 공간입니다... 카페, 맛집, 여행 2024. 4. 20.
왜 아이들의 시력 검사가 필수인가? (아이들의 시력 문제 신호들) 서울시에서 어린이 눈 건강 지킴이 사업을 하고 있더라고요. 서울시 거주 12세 이하 자녀가 있는 가정에서는 한번 확인해 보기면 좋을 것 같아요. 지원 내용은 '안경 20% 할인쿠폰 지급'이고 내일(18일)부터 '서울시 공공서비스 예약' 사이트에서 신청 받습니다. 안경할인쿠폰은 5월 3일 신청자에게 발송되며 신청한 안경 업체에 가 할인쿠폰을 제시하면 안경을 구입할 수 있다고 해요. 좋은 정보이면서도 아이들 눈건강을 위해 부모님들이 알아야 할 내용이 생각나 적어보겠습니다. 아이의 시력, 우리가 미처 몰랐던 이야기 어느 어린이집에서 7살(만 5세) 한 아이가 유독 칠판 앞에서 시간을 보내는 모습이 관찰되었습니다. 이 아이는 한글을 아직 모르는 상태였지만, 다른 아이들보다 두 배의 이상의 시간을 들여 보고 적으.. 아이마음자람 2024. 4. 17.
이마트 3사 맥주 5캔에 9,900원: 맥주 할인 광고를 보고 웃을 수 밖에 없는 심리학적 이유 이마트, 이마트 에브리데이, 이마트 24 3사가 4월 19일부터 5월 2일까지 맥주 5캔을 9,900원에 팔겠다고 홍보했습니다. 무려 500ml 맥주 5캔이고 10캔은 19,600원입니다. 종류는 7가지인데 써머스비 망고 라임·애플, 브루독 펑크 IPA, 크로넨버그 1664 블랑, 삿포로, 아사이 슈퍼드라이, 기린 이치방입니다. 전 과일맥주나 에일맥주를 좋아합니다. 그리고 도수 낮은 2도~5도 이 정도 1캔이면 충분히 행복합니다. 이런 말 하면 어디 가서 술 마신다는 말 하지 말라고 하는데 그래도 저 기사보고 함박웃음 나오는 걸 어쩌겠어요. 일단, 저 7가지 중에 관심이 가는 맥주(써머스비 망고 라임)가 있어서 이마트 예약입니다~ 그리고 제목을 보자마자 함박웃음 나온 이유를 심리학적으로 알아보겠습니다. .. 카페, 맛집, 여행 2024. 4. 17.

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